Thème

Activités Émotions pour enfants

Des activités sur les émotions pour aider les enfants à mettre des mots sur leurs sentiments, découvrir des moyens doux de s'apaiser et écouter des histoires de gentillesse et d'amitié.

5 activités

4 ans 15 min

Dessiner son week-end

Une page de journal pour dessiner un moment aimé du week-end et raconter où il s’est passé, avec qui et ce que l’enfant a ressenti.

Page de journal

4 ans 15 min

Histoire sur la peur et le courage

Une histoire sur une petite graine qui a peur de l’inconnu. Après la lecture, l’enfant parle des émotions et des personnes qui peuvent l’aider.

Histoires et échanges

4 ans 15 min

Bingo des émotions

Piochez des cartes de visages et retrouvez-les sur les grilles. Un jeu pour parler de ce que chacun peut ressentir.

Loto

3 ans 5 min

Respiration du ballon

Une page illustrée pour respirer doucement avec un adulte, en imaginant un ballon, une fleur et une bougie.

Activité pratique

2 ans 5 min

Visages joyeux et tristes

Observez des visages joyeux et tristes, montrez-les et nommez les émotions. Parlez de ce qui apporte de la joie et de ce qui réconforte quand on est triste.

Sentiments et émotions