English
Português
Español
Français
Italiano
Nederlands
Svenska
Bewegen & dansen
Beweegparcours ruimte
Beweegparcours voor astronauten
Loop door het ruimteschip, spring op de maan, oefen je evenwicht en tel af voor de lancering!
- 5 jaar
- 15 min
- Gemiddeld
- Elke groepsgrootte
- Bewegen & dansen
Leergebieden
Vaardigheden die je oefent
Over deze activiteit
Op dit fantasieparcours loopt je kind over een lijn, maakt kleine sprongen, oefent het evenwicht en telt af voor de lancering.
Zo oefenen kinderen van 5 jaar hun coördinatie, evenwicht en aandacht, terwijl ze op hun eigen tempo bewegen.
Leerdoelen
- Een lijn op de grond volgen tijdens het lopen.
- Kleine sprongen maken en op één been proberen te staan, zo nodig met steun.
- Meedoen met aftellen van 5 tot 0.
De printbare activiteit
Printen
Wat je nodig hebt
- Het uitgeprinte blad met plaatjes
- Plakband dat stevig op de vloer blijft zitten, zonder losse uiteinden
- Een stevige stoel of muur voor steun, als dat nodig is
Veiligheidstips
Houd toezicht tijdens het spelen. Zorg voor een droge vloer zonder obstakels en plak losse uiteinden van het plakband vast. Blijf op de grond en klim niet op meubels. Bied stevige steun en pauzes aan; niemand hoeft te springen of op één been te staan.
Zo doe je het
- Maak ruimte vrij en plak een rechte lijn op de vloer.
- Laat de plaatjes zien en nodig je kind uit voor een denkbeeldige ruimtereis.
- Doe voor hoe je langzaam over de lijn loopt, alsof je in het ruimteschip bent.
- Laat je kind de lijn volgen en daarna kleine sprongen maken, alsof het op de maan is.
- Nodig je kind uit om een paar seconden op één been te staan, met steun als het dat wil.
- Tel samen af: 5, 4, 3, 2, 1, 0! Steek bij nul je armen omhoog voor de lancering.
- Adem samen rustig uit en praat na over de reis.
Begeleidingstips
- Zeg bijvoorbeeld: ‘Je ging langzaam en probeerde het nog een keer!’ Zo waardeer je de inzet.
- Bied een hand, een muur of een stevige stoel aan voor steun bij het balanceren.
- Laat je kind de volgorde van de bewegingen kiezen zodra het parcours bekend is.
- Laat in een groep steeds één kind tegelijk over de lijn gaan. De anderen kunnen samen meetellen.
Variaties
Makkelijker
Loop naast de lijn, maak stappen in plaats van sprongen en blijf met beide voeten op de grond staan.
Moeilijker
Loop over de lijn met de ene voet voor de andere en probeer vijf seconden je evenwicht te bewaren.
Uitbreiding
Bedenk een nieuwe astronautenbeweging en voeg die toe aan de reis.
Zittend
Volg de lijn met je hand, til om de beurt je voeten op en steek je armen omhoog bij de lancering.
Praat erover
- Hoe dacht je dat het zou zijn om in een ruimteschip te lopen?
- Wat hielp je om je evenwicht te bewaren?
- Hoe waren je sprongen op de denkbeeldige maan?
- Waar gaat jouw raket naartoe?
Waar je op kunt letten
- Kijk of je kind de lijn volgt tijdens het lopen, met of zonder steun.
- Kijk of je kind springen en balanceren uitprobeert op een manier die bij hem of haar past.
- Luister of je kind meedoet met aftellen, zo nodig met hulp.
Zoektocht
Praatplaat
Zoek en omcirkel